Frische Frucht- und Gemüsesäfte

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Beschreibung

Frische Frucht- und Gemüsesäfte

Vitalstoffreiche Drinks für Fitness und Gesundheit

Dr. Norman W. Walker geht davon aus, dass jeder die Gesundheitskräfte der Natur nutzen kann. Ein Teil des Geheimnisses ist die richtige Kombination der Lebensmittel und Versorgung mit Vitalstoffen. Für jeden verständlich beschreibt er in seinen Büchern die Zusammenhänge im Körper und das Wechselspiel zwischen richtiger Ernährung und gesundem Organismus.

Bestimmte Wirkstoffe, wie lebenswichtige Vitamine, Mineralstoffe und Salze, sind heute in unserer Nahrung gar nicht mehr oder nur noch unzureichend vorhanden. Dies ist, nach Dr. Norman Walker, die Hauptursache der meisten Krankheiten. Alles, was der Körper für Fitness und Gesundheit benötigt, ist in frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften enthalten.

Dieser praktische Ratgeber mit vielen Rezepten verrät, welche Kombinationen von Obst- und Gemüsesorten besonders vitalstoffreich sind und sogar Krankheiten heilen können.

Aus dem Inhalt:

  • Frische Frucht- und Gemüsesäfte
  • Säfte - Anwendung und Nutzen
  • Rohe Frucht- und Gemüsesäfte
  • Krankheiten und Rezepte
  • Der Vitalstoffgehalt von Früchten
  • Der Vitalstoffgehalt von Gemüse

Über den Autor: Norman Walker war von der gesundheitlichen Wirkung von frischen Säften aus Obst und Gemüse und einer vegetarischen Ernährung überzeugt. Er empfahl destilliertes Wasser zu trinken und hitzebehandelte Lebensmittel und Milchprodukte zu meiden. Bis ins hohe Alter schrieb er Bücher über Gesundheit und die Vermeidung von Krankheiten. Sein Buch Frische Frucht- und Gemüsesäfte ist inzwischen ein Klassiker.

Autor: Dr. Norman Walker
221 Seiten
Taschenbuch 

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