7 Wochen ohne

13.02.2018 08:59
Am Aschermittwoch, 14. Februar, beginnt dieses Jahr die Fastenzeit. In den sieben Wochen bis Ostern verzichten viele nicht nur auf Alkohol, Fleisch oder Süßigkeiten. Immer mehr Leute nehmen sich vor in dieser Zeit achtsamer zu leben, weniger auf das Smartphone oder Tablet zu starren, sondern ihre wertvolle Zeit bewusst mit anderen Dingen zu gestalten. Dieser Digitale Detox findet immer mehr Anhänger - und es ist oft nicht einfach eingefahrene Gewohnheiten zu ändern.

Wenn Sie die Fastenzeit für eine Ernährungsumstellung nutzen, versuchen Sie doch als Vorbereitung eine Reinigungskur mit Malasudhi-Curna Pulver. Mit Hilfe dieser Gemüsebrühe nach ayurvedischen Rezept reinigen Sie Ihren Darm, die anschließende empfohlene Schonkost ist der Beginn einer ausgewogenen Ernährung mit viel Gemüse, Salaten, Kräutern, frisch gepressten Gemüsesäften und selbstgemixten Smoothies.