Auch Sie können wieder jünger werden
Auch Sie können wieder jünger werden
"Sie sind, was Sie essen, und Sie sind so jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen."Dr. Norman W. Walker, der selbst das 99. Lebensjahr bei guter Gesundheit erreichte, gibt Ihnen den Schlüssel zu einem langen, aktiven und gesunden Leben an die Hand. Vor allem eine gesunde Ernährungsweise, die Kohlenhydrate, Getreide, Zucker und Milch weitgehend meidet, viel Bewegung und richtig kombinierte Speisen geben Vitalität und Lebensfreude. Der Körper wird entschlackt und kann sich regenerieren. Ein motivierender Ratgeber für alle, die sich wieder jung und fit fühlen wollen.
Aus dem Inhalt
- Sie sind nie zu alt, um jünger zu werden!
- Heraus aus dem alten Trott!
- Beneiden Sie nicht andere! Werden Sie selbst jünger!
- Beginnen Sie heute! Morgen kann es schon zu spät sein
- Es wirkt!
- Kohlenhydrate und Getreide
- Zucker und Süßigkeiten
- Milch, Sahne und Milchprodukte
- Richtige Lebensmittelkombinationen
- Ihr Blut
- Die Lymphe
- Gasbildung
- Das Herz in Jugend und Alter
- Die Nerven
- Die Muskeln
- Die Augen
- Die Drüsen
- Verstopfung
- Säfte und Entsafter
- Das hilft Ihnen, jünger zu werden
- Welche Lebenseinstellung brauchen wir, wenn wir jünger werden wollen?
- Fasten
- Mahlzeiten aus natürlichen Lebensmitteln
- Werden wir gemeinsam jünger!
Über den Autor: Norman Walker war von der gesundheitlichen Wirkung von frischen Säften aus Obst und Gemüse und einer vegetarischen Ernährung überzeugt. Er empfahl destilliertes Wasser zu trinken und hitzebehandelte Lebensmittel und Milchprodukte zu meiden. Bis ins hohe Alter schrieb er Bücher über Gesundheit und die Vermeidung von Krankheiten. Sein Buch "Frische Frucht- und Gemüsesäfte" ist inzwischen ein Klassiker.
Autor:
Dr. Norman W. Walker
208 S.
Taschenbuch
| Versandgewicht: | 0,36 Kg |
| Abmessungen ( Länge × Breite × Höhe ): | 18,20 × 12,50 × 1,50 cm |
