Ratgeber Gesundheit

Gesundheit lernen - gesund sein

Wer seine Gesundheit lange erhalten will, sollte so früh wie möglich anfangen, seine Lebensweise nach den Gesetzen der Natur auszurichten und die Funktionen des Körpers kennenzulernen.

Doch auch wer schon schmerzliche Erfahrungen mit der Abwesenheit von Gesundheit gemacht  hat, braucht den Kopf nicht länger hängen zu lassen, denn unser Körper will gesund sein! Er hat viele Möglichkeiten Störungen auszugleichen, wenn man ihm nur die Chance gibt. Die Auswahl der richtigen Lebensmitteln, reines Wasser und regelmässige Bewegung zählen zu den wichtigen Bausteinen. Wichtig ist auch das Wissen über Gesundheit, denn nur wenn wir wissen was unseren Körper, Geist und Seele gesund erhält, können wir Krankheiten auch in den Griff bekommen und Gesundheit bewußt herbeiführen.

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