Balance Swing auf dem Minitrampolin

  • ArtikelNr.: 11932
  • Versandgewicht: 0,50 kg
  • Artikelgewicht: 0,27 kg
  • Lieferzeit: 3 - 4 Werktage
  • Unser Preis : 12,99 €
  • inkl. 7% USt., zzgl. Versand (Büchersendung)

Wird geladen ...

2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie können Ihre Empfehlung senden. Erst beim Aktivieren werden Daten an Dritte übertragen.
Hersteller:
Kategorie:

Beschreibung

Balance Swing auf dem Minitrampolin

Das neue Glückshormone-Training
Balance Swing heißt das ganzheitliche Bewegungstraining, das gute Laune macht. Das Auf- und Abschwingen sowie das Ausbalancieren auf dem Minitrampolin aktivieren jede einzelne Zelle Ihres Körpers und trainieren gelenkschonend alle Ihre Muskeln. Östliche und westliche Trainingskonzepte sind so miteinander kombiniert, dass Ihrem Körper neue Energie zugeführt wird. Sie fühlen sich zufrieden und ausgeglichen, denn das sanfte Schwingen harmonisiert Körper, Geist und Seele.

  • Mit Balance Swing kräftigen Sie Muskeln, Bänder, Sehnen und Bindegewebe - und Sie formen Ihre Figur
  • Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und fördern Ihren Gleichgewichtssinn
  • Das Üben löst Blockaden, macht locker und entspannt - und es bringt Ihre Glückshormone in Schwung

Aus dem Inhalt

  • Was ist Balance Swing und wirkt das Training?
  • Wissenschaftliche Studien zum Trampolintraining
  • Grundlagen der TCM und ihr Einfluss auf Balance Swing
  • Das 30-Minuten-Trainingsprogramm
  • Kurzprogramm

Über die Autorinnen: Yvonne Hyna ist Master-Instructorin, Rückenschullehrerin und Mind-Body-Expertin. Sie ist Vorstandsmitglied bei Siemens Active und seit vielen Jahre in der Fitnessbranche tätig Annett Schönfelder ist Besitzerin des Gesundheitszentrums "Körperkultur" in Dachau. Sie ist Referentin für Trainings- und Ernährungsseminare, Hypnotherapeutin und Metabolic Pro Beraterin. Gemeinsam haben sie das Balance-Swing Trainingskonzept entwickelt und die Balance Swing Academy gegründet.

Autoren:
Yvonne Hyna und Annett Schönfelder
95 Seiten mit zahlreichen Farbfotos
Flexcover

Bewertungen

    Durchschnittliche Artikelbewertung:

    (es liegen keine Artikelbewertungen vor)

    Teilen Sie anderen Kunden Ihre Erfahrungen mit

    Empfohlenes Zubehör - gleich mitbestellen:

    Ähnliche Artikel